Nie cofamy czasu, cofamy Ograniczenia
REaging to sztuka przywracania ciału jego naturalnej sprawności, lekkości i energii – poprzez inteligentny ruch, świadome odżywianie i regenerację.
Nie walczymy ze starzeniem się. Odrzucamy jego iluzję. Pokazujemy, że ciało może znów działać – i żyć – jak dawniej.
REaging to droga dla tych, którzy wiedzą, że prawdziwe zdrowie nie kryje się w trendach.
To przestrzeń dla świadomych ludzi — takich jak Ty — którzy szukają naturalnych metod wspierania ciała, zdrowia i długowieczności.
Nie wierzymy w szybkie rozwiązania. Wierzymy w mądrość ciała, moc regeneracji i siłę codziennych wyborów.
REaging to powrót do tego, co działa naprawdę — bez przegięć, bez sztuczności. Z szacunkiem do natury, do siebie i do procesu.
REage - ŻYJ MŁODO!
REaging Motion
Programy Treningowe
REaging Camps
Obozy Treningowe
REaging Guts
Odżywianie TCM
CO MY TU MAMY
CO MY TU MAMY
CO MY TU MAMY
REAGING MOTION - PROGRAMY TRENINGOWE
Holistyczny ruch dla tych, którzy chcą Inaczej.
Zapomnij o nudnych, schematycznych treningach, ciężkich zakwasach i kontuzjach. Reaging Motion to świadomy ruch, który działa w harmonii z potrzebami ciała, przywracając Ci naturalną lekkość i siłę.
Bo życie nie zmienia się po 40 tce czy 50 tce – zmienia się, gdy tracisz sprawność.
Odzyskaj ją i poczuj swoją moc!
Zmień Swoje
Nawyki
Zmień Swoje Życie
MĄDRY RUCH
Nie więcej. Mądrzej. Naucz się ruszać w zgodzie z tym, czego naprawdę potrzebuje Twoje ciało — bez bólu, bez napinki, z lekkością.
JEDZENIE, KTÓRE LECZY
Sezonowo, ciepło, z troską o organy trawienne. Bez diet, bez presji. Tak, jak uczy Tradycyjna Medycyna Chińska — by jedzenie naprawdę Cię wzmacniało.
PRAWDZIWY ODPOCZYNEK
Nie chodzi o nicnierobienie. Chodzi o świadome zatrzymanie. O ciszę, sen, oddech. Bo to tam zaczyna się REaging.
Opinie
Podopiecznych
"Szymon, jestem zachwycona treningami z Tobą! Trenowałam wcześniej z różnymi osobami i apkami, ale z Tobą to jest Mistrzostwo! Czuje, że całe moje ciało pracuje podczas każdego ćwiczenia. Poruszam się świadomie (już nie tylko podczas treningu!). Czuje się silniejsza, sprawniejsza, mocniejsza i jest więcej energii! Te treningi to jakaś magia (porównując do klasycznych workoutow na siłowni): trening nie jest trudny, ciężki, czy męczący…moje ciało nie jest zmęczone po treningu, a są wielkie efekty… i nie spodziewałam się ich tak szybko! Twoje podpowiedzi co robić podczas i poza treningami sprawiają, że nie mam tzw. zakwasów (jak to bywało wcześniej po każdym treningu). No i moja sylwetka bardzo szybko się zmienia. Tego szukałam bardzo długo! Dzięki." - Magda Mleczkowska
"Sport jest kluczowym punktem mojego dnia od 30 lat. Dotychczas trenowałem lub nadal trenuję Kick-boxing, k1, muay thai, boks, kulturystkę, biegi długodystansowe. Moja obecna dobra forma, brak kontuzji, możliwość zwiększania intensywności i objętości jest możliwa dzięki treningom funkcjonalnym z Szymonem. Był to game changer, bez którego obecnie nie wyobrażam sobie dobrego planu treningowego. Nie mam najmniejszych wątpliwości, że trening REaging z Szymonem gwarantuje mi kolejne osobiste rekordy bez oglądania się na PESEL."
- Konrad Wielogórski
"Po 12 tygodniach systematycznych treningów czuję się znacznie lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Zauważyłam ogromną poprawę mobilności, szczególnie w okolicach core i szyi. Ból w obrębie łopatek, który dokuczał mi przez długotrwałą pracę w pozycji siedzącej, zredukował się niemal do zera.
Choć przez całe życie byłam osobą aktywną, dopiero dzięki pracy z Szymonem nauczyłam się kontrolować napięcie mięśni w core podczas ćwiczeń. To doświadczenie zmieniło moją postawę – teraz stoję prosto, bez zbędnych napięć. Program REaging Motion poleciłabym absolutnie każdemu!"
- Marta Górna
REaging 1:1 z Ekspertem.
REstart. Od podstaw.
Potrzebujesz elastyczności i indywidualnego podejścia?
Chcesz mieć trenera naprawdę przy sobie?
Masz konkretny cel i chcesz dojść do niego szybciej?
Trzymiesięczna, indywidualna praca z Szymonem to osobista mapa powrotu do sprawności i lekkości.
Spotkania 1:1, pełne wsparcie i plan dopasowany idealnie do Ciebie.
Nie więcej. Mądrzej. - narzędzia + wiedza, które wesprą Twoje zdrowie
Na blogu REaging dzielimy się sprawdzoną wiedzą o ruchu, regeneracji i odżywianiu — by wspierać lekkość, młodość i świadome podejście do ciała, niezależnie od wieku.
Bądźmy w Kontakcie
Zapisz się do newslettera po dawkę inspiracji - świadomy ruch, zdrowie, holistyczne podejście do ciała, lifestyle i aktualności z naszej przestrzeni. Bez spamu – tylko to, co naprawdę może Ci się przydać.